令和4年7月30日

第4のペロリンガです。
こんばんは。

閲覧ありがとうございます。

今週は暑い日が続きますが、私の部屋のエアコンから水漏れが発生していてドレンホース内を掃除したり、フィルターを洗ったり、埃を除去したり、設定気温を高めにして風向きをなるべく上側にしたり、水が落ちる箇所にタオルを3枚ぐらい置いたり等しています。

なかなか水漏れが収まらないです。手に負えなくなったら業者か管理会社に相談します。物件の備え付きエアコンなので無理に分解して壊したら私の責任では負いきれませんからね。

あと、今日はカレーが食べたくなってカレーを作りました。今週のケンミンショーで神奈川県の中華風カレーが放送されていて食べたくなりました。
作る量が相変わらず多かったので一日中カレーでした。中華風カレーぽくする為に創味シャンタンを混ぜましたが、カレーとかトマトとか色々入れたのであまり中華風にならなかった気がします。しかし、美味しかったので良かったです。




ケンミンショーの動画は1週間ぐらい経たないとアップロードされないので、私がたまに見るお料理動画の中華風カレーの動画をはっておきます。カレーは中華風以外にもカレーうどん等の和風も良いですし、欧風なんかもあったりと色んな料理との親和性が有るのですね。

あとは基本的に家で引きこもってました。明日はヒゲ脱毛の日なので日焼けをあまりしたくなかったからです。ヒゲ脱毛の際に、日焼けが酷いとヒゲ脱毛の際の皮膚へのダメージが大きくなるようです。私の日焼けのせいでヒゲ脱毛の際に皮膚が荒れるような事が有ればヒゲ脱毛をしてくれた方々に大変失礼ですし、私も辛いですからね。

しかし、多少日焼けをしているみたいなので、ニベアを顔に塗って何とかマシな感じにします。



花王って桃鉄とコラボしているのですね。

他には健康診断の結果が返ってきました。今回は潜血便の再検査は無くて良かったです。

しかし、体重が100kgを超えてBMIも40を超えたので食生活を見直したり、睡眠をしっかりとったり等の規則正しい生活を送るように警告が有りました。デブで得する事ってあまりないですし、好きでデブになっているわけでもないですからね。